domingo, 12 de agosto de 2012
lunes, 23 de julio de 2012
24H Roller Tour 2012
Esta vez ha sido fantástico, desde el primer momento supe que iba a ser diferente, algo en mi interior me lo decía.
Lo primero mis compañeros, Alex que hacia su primer solo de 24h, aunque ya había hecho unas cuantas con equipo. Olga, que hacia un 12H en solitario con apenas un mes y pico de preparación.
La camaradería que se respiraba en el box aún nos dura, Eduardo Lasaga de Zaragoza que se estrenaba también con un SOLO 24H, Adrian Robles de Tarragona ya veterano en Calafat y en SOLOS. Que decir de Jesús, que estuvo a nuestro lado en cada vuelta.
Destacar al equipo de apoyo que tuvimos, Mery, Esther, Silvia, Joan, Dani, estando a nuestro lado, ayudando, animando.... no sabéis lo agradecido que os estoy
Menudo equipazo de animadores tenemos.... hasta con pompones.... se hacia notar nuestro paso, los mejores.
Alex un 24H SOLO es duro, muy duro, pero lo has conseguido, has sabido dosificar tus fuerzas, estar ahí contra el calor, el viento y el cansancio. Además te has divertido.... la próxima será más fácil.
Olga, eres la mejor, con solo tus ganas has conseguido lo que muchos no se atreverán nunca. Acabaste mejor de como comenzaste, ya me costaba seguir tu ritmo, ahora me es imposible.
Agradecer desde aquí el apoyo de todos los patinadores que en el circuito me habéis ayudado, animado, aplaudido…. vuelta a vuelta recibir vuestro cariño ha sido y será inolvidable, sois los mejores. Nastic, Doña Pepa, APB, Roler Bilbao, Amurrio, Pato Patin, Berriro Ere, Tarracopatina, Roll Iruña, BioRiderNature, …. y tantos otros equipos
Junto a todos los del Nastic que habéis estado ahí apoyándonos, destacar al grupo NIENTE, a su espíritu de amistad y apoyo que tenemos entre nosotros. Gracias a Niente he podido mejorar mi condición física, recordándome que la amistad y el deporte va de la misma mano.
Con la experiencia de años anteriores y el asesoramiento de NutricoCal, he llevado mejor lo de la comida, que fue un destrozo el año pasado. Estaré unos días sin comer pasta jejeje La perdida de peso ha dado su fruto, no me he destrozado las rodillas, para la próxima a perder más.
Ya estoy preparando lo de Momtreal, un par de días de descanso y poco a poco a ponerse las pilas.
GRACIAS
jueves, 5 de julio de 2012
Mi 2º Le Mans SOLO
Bé, ja estan fetes. Aquesta vegada m'he divertit fent les. Hem tingut pluja, vent, sol i sobretot molta alegria. He après molt en estratègies, amb només veure com ho feien els altres, en especial aquells SOLS, sense equip de suport. Amb equip logístic Bio Rider Nature, estant diversos SOLS entre els primers en aquesta categoria. Menudes màquines.
He evitat sortir de la pista el màxim possible, encara que en cada volta parava a la zona reservada a sols i duos, on tenia un tamboret. Descansava uns minuts i baixava pulsacions.
He fet servir els dos jocs de patins C8 i han anat fantàstic. Els nous encara estan durs al turmell, però vaig aguantar les primeres 8 hores amb ells amb la guia de BJ Concep. Després i fins al final vaig fer servir les C8 antigues i guia venon que estan més domats.
La pèrdua de pes m'ha ajudat a no rebentar ..... he de perdre molt més per a la propera edició, tornaré, segur que torno. Un altre aspecte que he tingut en compte ha estat el menjar, pasta, fruita i sobretot evitar menjars estranys que no realitzi habitualment. L'ús dels sobres de Reanimation Sport ha ajudat moltíssim.
El més dur, el viatge de tornada, 14 hores de cotxe.
Agrair a tots els que m'han animat.
Jesús Horno et dec molt.
Ara a per Calafat
FOTOS
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Bueno, ya están hechas. Esta vez me he divertido haciendo las. Hemos tenido lluvia, viento, sol y sobre todo mucha alegria. He aprendido mucho en estrategias, con solo ver como lo hacian los demas, en especial aquellos SOLOS, sin equipo de apoyo. Con equipo logistico Bio Rider Nature, estando varios SOLOS entren los primeros en esta categoría. Menudas máquinas.
da vuelta paraba en la zona reservada a solos y duos, donde tenía puesto un taburete. Descansaba unos minutos y bajaba pulsaciones.
He usado los dos juegos de patines C8 y han ido fantastico. Los nuevos aún están duros en el tobillo, pero aguanté las primeras 8 horas con ellos con la guia de BJ Concep. Despues y hasta el final usé las C8 antiguas y guia venon que están más domados.
La perdida de peso me ha ayudado a no reventarme..... tengo que perder mucho más para la próxima edición, volveré, seguro que vuelvo. Otro aspecto que he tenido en cuenta ha sido la comida, pasta, fruta y sobre todo evitar comidas extrañas que realize habitualmente. El uso de los sobres de Reanimation Sport ha ayudado muchisimo.
Lo más duro, el viaje de vuelta, 14 horas de coche.
Agradecer a todos los que me han animado.
Jesús Horno te debo mucho.
Ahora a por Calafat
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